puisi

pelayaranku

by Ruby Bee Abu Bakar on Tuesday, September 28, 2010 at 12:45am

suatu ketika dulu
aku seorang pelayar
meredah gelombang dan gelora
merentas ombak dan badai
di tengah samudera raya

bertahun-tahun ku menongkah arus
dengan aman sejahtera
tiba-tiba datang taufan melanda
tsunami berpusu mendera
kapal ku pecah
nakhodaku rebah
haluanku bertukar arah

cebisan bahteraku cantum kan kembali
tanpa nakhoda aku layari
laut sepi
hati sunyi
lemas sendiri

dalam payah aku gagahi
destinasi harus di jejaki
hari demi hari
pantai bahagia
ingin ku temui

pergi resah
nyah gundah
dalam pasrah
aku tabah

ruby

kamar sepi

12.32 dinihari

lirik yang syahdu

for the rest of my life

I praise Allah for sending me you my love
You found me home and sail with me
And I`m here with you
Now let me let you know
You`ve opened my heart
I was always thinking that love was wrong
But everything was changed when you came along
OOOOO
And theres a couple words I want to say
Chorus:
For the rest of my life
I`ll be with you
I`ll stay by your side honest and true
Till the end of my time
I`ll be loving you.loving you
For the rest of my life
Thru days and night
I`ll thank Allah for open my eyes
Now and forever II`ll be there for you

I know that deep in my heart
I feel so blessed when I think of you
And I ask Allah to bless all we do
You`re my wife and my friend and my strength
And I pray we`re together eternally
Now I find myself so strong
Everything changed when you came along
OOOO
And theres a couple word I want to say
*Repeat Chorus
I know that deep in my heart now that you`re here
Infront of me I strongly feel love
And I have no doubt
And I`m singing loud that I`ll love you eternally

ilham sepi

hanya dusta-(rintihan sang lebah)

by Ruby Bee Abu Bakar on Saturday, August 7, 2010 at 8:00pm

jangan kau ucap sayang
jika sebenarnya hanya dusta
jangan kau ucap rindu
pada angin yang lalu
jangan kau melahirkan kata
sehingga aku terpedaya
pada ujudnya cinta
yang kau cipta...

disudut sepi ini
sunyi mengigit tangkai hati

apa sebenranya kau inginkan
kerana dendammu aku kau seksa
lepaskan aku dari sangkar ciptaanmu
biarlu terbang kembali
kedaerahku yang paling sunyi...

sketsa rindu alam maya

by Ruby Bee Abu Bakar on Wednesday, July 21, 2010 at 12:25am

tika pertemuan pun bermula
di persada alam maya,alam tanpa suara...
kita atur langkah bersama
seiring senada seirama
bicara kita seribu bahasa
bertali arus tanpa noktahnya
bagai aliran sungai mengalir terus
bagai udara yang berhembus
tiada pernah putus-putus

membaca pada kalimah yang tertera
di alam maya kita bercerita
bercanda dan bermesra
membunuh sepi yang berlari
menghapus sunyi yg melingkari
kamar usang ku sendiri
lewat waktu dinihari...

kita hadir mewarnai
didada laman ini sebagai satu arena
berbalas kata dan bicara
berkongsi suka dan duka
menyapu resah yang terpendam
tanpa pena atau tinta
bisu kita lewat di muka kaca

bahasamu indah,mudah dan telus
luahan rasa hatimu juga bagiku tulus
kita menjadi teman yg akrab
sehari tanpamu aku digamit rasa sendu
tanpa bicaramu hati tersalut pilu

antara kita mentafsir rasa
tiada beza menghurai kata..

ada segaris rindu
menumpang didadaku....

ruby rossi

20hb julai yang indah
kamarku

 

kiranya aku bersalah padamu...

by Ruby Bee Abu Bakar on Thursday, May 20, 2010 at 8:32pm

maafkan aku...
tidak ku tahu kiranya apa yang ingin aku lakukan itu
adalah satu kesalahan bagimu..
ampunkan aku...
pahitnya utk aku terima bila kau menyisih diri
kau menjauhkan diri
kau tolak diriku pergi..
kiranya aku lakukan seribu kesalahan..
jutaan kemaafan aku hulurkan..
aku rela pergi
demi untuk memberi ruang padamu..
aku tinggalkan mu biarpun aku tak mau
tapi itu yang kau inginkan..
pergilah..lupakan lah aku...
aku rela...
aku titip doa semuga kau temui
kawan atau teman yang lebih baik dari aku..
aku hanyalah pengemis jalanan
yang tak layak berada dsisimu..
tak pantas untuk mencelah ditengah2 i bahgiamu
tak sesuai untuk merawat dukamu..

jangan kau pergi sebelum tika nya

by Ruby Bee Abu Bakar on Tuesday, May 4, 2010 at 12:23pm

wajahmu
seindah pelangi yang indah
baru kutemu semula beberapa bulan yang lalu
sebelum ini
kita tak pernah mesra,tiada bergurau senda
tapi kini kita paling bahagia,kalau ada masa bersama..
usikan mu,bicaramu,kata2mu..menceriakan hari2 ku..
teman,
mana lah aku tau,dalam keriangan suasana yg kau ujudkan
rupanya tersembunyi getir mu lalui sendirian
betapa beratnya tangungan harus kau pikul
aku insaf,payahnya aku menongkah arus kehidupan ini sendirian
susah lagi kau menangkis beban itu keseorangan...
aku di balut sejuta simpati
namun aku pohon teman,sekali ini
jangan kau ulang peristiwa 28 tahun dahulu
bila kau pergi membawa hatimu yang luka
kau larikan diri dari menghadapi mereka
kali ini,aku mahu,kau menghadapi kenyataan ini
dengan hati yg tabah
kalau dulu aku tiada disisimu utk membela waktu kau dibenci
kini aku akan sentiasa ada utk membantu kau
melepasi tahap kritikal yg kini kau hadapi..
yakinlah bahawa kau akan sembuh semula...

 

cherish good friends

by Ruby Bee Abu Bakar on Monday, March 22, 2010 at 1:31am

 

dear friends
as i see your smiles
i feel so happy
you are so wonderful to me
you take away all my worries,my sadness, my sorrow..
and i don't want to loose you
i need you to stay
as my beloved friends ever and ever
forever
without you am so lost...
promise me you will never go
and leave me alone here with the emptiness..
in this world i'm so lonely..
i can lost anything..
but not you
only you
you means everything to me..


ruby
seremban
malaysia
22/03/10
1.23 am

ku terima dirimu

by Ruby Bee Abu Bakar on Monday, July 19, 2010 at 2:11am

mengenali dirimu tanpa kuduga,
berteman denganmu kebetulan belaka
menyayangi dirimu membakar semangatku..

mengingati dirimu menghilang seluruh duka ku..
ku hindari dirimu diawal pertemuan itu..
lewat bait-bait bicara sepi kau menyimpan sejuta harap
aku lemas di ulit rindu mu yang membara
aku tewas mempertahankan hatiku dari terbuka

sayang,kuterima dirimu seadanya
sebagaimana kau ingin aku
mewarnai hidupmu menjadi warna pelangi senja
mencorakkan cinta kita
cinta setulus jiwa
kuterima dirimu...

ruby

umahku syurgaku

18.07.10

 

 

sambungan dari faedah merokok

Fikirkanlah Tentang Pasangan Anda

 

Perkahwinan adalah titik permulaan bagi hubungan indah yang suci murni.  Mati pucuk akan menyumbang kepada ketidakpuasan dan mengakibatkan keretakan rumah tangga.

 

Jangan pentingkan diri anda, berhenti merokok. Fikirkan tentang orang lain, fikirkan tentang pasangan anda.  

 

Merokok Mengakibatkan Strok

• Bahan kimia yang dibebaskan oleh asap rokok akan menjejaskan organ-organ dalam badan.  Merokok menambahkan risiko penyakit berbahaya dan menyebabkan 10–12% dari kematian di Malaysia.  Strok (Angin Ahmar) amat berkait rapat dengan tabiat merokok.
• Kesan nikotin yang disebabkan oleh merokok merosakkan saluran darah.
• Dinding salur darah akan menjadi tebal dan sempit, dan dengan itu aliran darah akan menjadi sukar.
• Strok disebabkan oleh salur darah tersumbat di dalam otak.
• Sebahagian badan anda mungkin akan lumpuh dan anda mungkin maut.

Kurangkan Risiko Anda Mendapat Strok

• Merokok menambahkan risiko strok (Angin Ahmar).
• Kurangkan risiko anda dengan berhenti merokok.
• Jangan biarkan diri anda dan keluarga anda hidup menderita.
• Bantulah diri anda.
• Amalkan cara hidup sihat.
• Jangan merokok.

Berhenti Merokok

• Jangan merokok. Masa depan yang hebat menanti anda dan keluarga anda.
• Lakukan aktiviti sihat seperti bersukan dan berhobi.
• Hidup akan lebih bermakna jika tidak terjerat dengan ketagihan yang membazirkan.
• Luahkannya dengan cara positif.
• Bergiat aktif.  Bebaskan diri anda dari belenggu ketagihan.

Rokok Mengakibatkan Serangan Sakit Jantung

 

Merokok sememangnya satu tabiat buruk.  Malangnya 50% dari golongan lelaki di Malaysia merokok.  Merokok merupakan faktor risiko utama bagi penyakit bahaya dan menyebabkan 10–12% kematian di Malaysia.  Serangan sakit jantung adalah berkait rapat dengan merokok.

 

Sayangkan Jantung Anda

• Merokok menambahkan risiko serangan sakit jantung.
• Kurangkan risiko anda dengan berhenti merokok.
• Jangan biarkan asap rokok membunuh anda.
• Jauhilah diri dari asap rokok basi.
• Belajarlah menyayangi jantung anda.
• Jangan merokok. 

Fakta Membimbangkan Akibat Merokok

• 50% dari golongan lelaki di Malaysia adalah perokok.
• Di Kuala Lumpur, nisbah antara perokok lelaki dan wanita di bawah umur 30 tahun adalah 5:1.
• Kadar merokok dari golongan remaja dan wanita semakin meningkat.  25% dari pelajar sekolah berumur 15 tahun ke atas pernah mencuba merokok dan 70% dari kumpulan ini akan menjadi perokok apabila meninggalkan bangku sekolah.
• 60-75% dari asap rokok akan disedut oleh orang yang tidak merokok.
• Hanya 50% perokok akan dapat menjangkau umur 70 tahun.
• Rakyat Malaysia membelanjakan RM1.5 bilion setiap tahun untuk membeli rokok.

Rokok Mengakibatkan Kanser Paru-Paru

 

Asap rokok mengeluarkan hampir  4,000 bahan kimia beracun dan 53 dari bahan kimia ini boleh mengakibatkan kanser. Merokok menambahkan risiko penyakit merbahaya seperti kanser paru-paru.  Ia merupakan kanser paling kerap  dialami golongan lelaki dan amat berkait rapat dengan tabiat merokok. Jika anda mengalaminya, peluang untuk sembuh amat kecil sekali. 

 

Selamatkan Diri Anda Dari Kanser Paru-Paru

• Setiap sedutan membawa padah.
• Kenapa harus meracuni diri?
• Jangan biarkan asap rokok merosakkan paru-paru anda.
• Selamatkan diri dari kanser paru-paru.
• Bertindak bijak, jangan merokok.

Keluarga Anda dan Orang Tersayang

 

Keluarga dan rakan-rakan anda pasti akan merasa amat sedih sekiranya mereka tahu bahawa anda sedang menderita akibat kanser paru-paru.  Emosi insan-insan kesayangan anda akan terganggu apabila hidup anda menjadi hancur lebur di hadapan mata mereka.  Kehidupan anda akan hanya berkisar pada keperluan perubatan yang membebankan.

 

Berhenti merokok - Kalau bukan untuk diri anda, lakukanlah untuk anak-anak anda.

 

sila merokok kalau tak sayang kan mereka

Berikan Anak-Anak Anda Kehidupan Yang Sihat

Mereka mungkin terpaksa mengidap penyakit yang berpanjangan disebabkan terdedah kepada asap rokok basi.  Mereka akan membesar dengan mempercayai merokok adalah satu tabiat normal.  Daya fikiran mereka mungkin menjadi lembap dan akhirnya akan hidup sengsara.  Jangan lakukan ini pada mereka.

Berhenti merokok - Kalau bukan untuk diri anda. Lakukan untuk anak-anak anda.

 

Asap Rokok Basi Memudaratkan Kanak-Kanak

• Anak-anak anda begitu bernilai, mereka membawa kegembiraan dan kebahagiaan kepada anda. 
• Mengenangkan mereka akan membawa senyuman ke bibir anda.
• Jagalah mereka, sayangi mereka.
• Berikan anak-anak anda permulaan yang baik dalam kehidupan.
• Pastikan kesihatan mereka terjamin dan masa depan mereka cerah.
• Berhentilah meracuni mereka dengan asap rokok.

Rokok Mengakibatkan Mati Pucuk















• Rokok mengandungi berbagai-bagai bahan bahaya termasuk nikotin.
• Kebiasaan merokok menyebabkan penggantungan dan ketagihan nikotin.
• Nikotin menyebabkan saluran darah ke zakar menjadi sempit dan tersumbat. Dengan itu nikotin mengakibatkan mati pucuk.
• Kualiti sperma anda akan terganggu.
• Kemampuan menghasilkan ereksi akan berkurangan dan nafsu seks akan menjadi lemah
• Hubungan Seks Anda Akan Terganggu
  
  • Hubungan seks adalah penting dalam kehidupan kita.
  • Ia membantu anda menikmati perkahwinan yang indah.
  • Selamatkan diri anda dari mati pucuk
  • Jangan biarkan diri anda menjadi mangsa nikotin.
  • Bertindak bijak, jangan merokok.

Hampir 3 tahun yang lalu,aku memulakan tugas sebagai kerani di syarikat PERNEC PAYPOINT..sehingga ke hari ini,aku masih di sini..Sebelum ini aku di rumah sahaja menguruskan anak-anak..tetapi bila keadaan hidup berubah,makanya segala nya harus bermula..hidup ku bermula dari A...merangkak-rangkak untuk mencari tapak ..apa pun jua..kehidupan harus di teruskan..tidak perlu untuk menangisi segala yang berlaku,tak perlu untuk menuding jari siapa benar siapa bersalah..apa yang terjadi adalah sudah menjadi sebahagian peraturan hidup..perlu motivasikan diri sendiri untuk sama-sama bersaing hidup di dunia yang fana ini..tiada harta kemewahan untuk di banggakan kecuali 6 orang cahaya mata yang sangat ku sayangi..biar betapa getir laluan hidup ini,mereka menjadi keutamaan...pada mulanya memang terasa amat payah,sukar,susah dan segala macam keperitan yang di temui.tetapi aku tak mudah untuk mengalah..ku harungi juga..diam tak diam masa berlalu 6 tahun kini..dan aku masih aku...

Kesepian ku ubati dengan mencari sesuatu yang dapat memberi semangat untuk aku terus hidup..aku masih meneruskan minat melayari internet..zaman makin canggih..aku tak mau ketinggalan..setelah aku menjadi ahli facebook maka makin banyak yang aku temui..paling seronok dapat bertemu teman-teman dari bangku sekolah yg telah lama terpisah...tahun ini mencatat sejarah di mana aku menjadi ahli pula kepada satu kelab di facebook..TEMERLOH UNITED.yang di anggotai oleh anak-anak kelahiran temerloh,tempat tumpah darahku..setakat ini penglibatan ku dengan kelab ini sungguh memberi aku inspirasi,idea dan yang paling seronok kemesraan di internet kami jadikan kenyataan..pertemuan2 yg di adakan menambah eratnya hubungan sesama kami..kami sepertinya sebuah keluarga yang besar..terdiri dari berbagai lapisan latar belakang,kebanyakan nya sangat perihatin dan berjiwa penyayang..TU,bukan sahaja sebuah kelab yg dilahirkan di alam cyber,tapi telah di realisasikan ke alam nyata,dimana kami telah pun mendftarkan nya untuk di iktiraf sebagai sebuah kelab/persatuan yang sah..berbagai acara telah kami aturkan dan yang antara lain untuk mempertemukan antara kami dalam suasana yg xeria dan meriah..sungguh seronok bila berada bersama mereka..banyak ilmu yang aku perolihi di sini,juga pengalaman kawan2 aku jadikan panduan untuk meneruskan perjuangan hidup..disamping itu aku juga berpeluang mengikuti kursus WRT dengan team cpp pada awal mac 2010..latihan ala komando ini memberi satu kepuasan dalam diri aku..disini aku memperolihi black belt yang pertama..!!bertemu kawan2 dari sudut yang lain pula..memang menyeronokkan..aku menggunakan kemudahan berfacebook dan internet sebaik mungkin..siapa kata ianya merosakkan?..pada yang hanya nak seronok,mungkin juga..tapi bukan aku...aku juga berkesempatan mengikuti acara lasak ATV RIDE di kalumpang dengan satu lagi kelab yang aku ikuti..kelab IT malaysia..disini kemuncak kepada kepuasan menjelajahi alam semula jadi dan mengikuti pengembaraan lasak dengan kenderaan ATV..kerjasama kawan2 dan pemilik ATV RIDE Kalumpang memberi keseronokan yang maksima..semuga akan ada lagi acara2 lasak unutk aku sertai selagi ada nya kudrat untuk melasakkan diri..:)

AJK  Wanita  aje ke, orang  lelaki nye  mane...

TIPS KESIHATAN UNTUK SEMUA

CEGAH PENYAKIT DGN MENJAGA PERUT KITA AJARAN NABI S.A.W.

Kita kerap diserang sakit perut tanpa sebab? Atau kita sering berasa tidak selesa di bahagian perut? Awas! Ia mungkin pentanda awal kepada penyakit lain yang merbahaya kepada kita .

Seperti mana Sabda Rasulullah s. a. w, ke sayangan kita maksudnya:

“Perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan itu pokok dari segala pengubatan.” (Riwayat ad-Dailami)

Al-Ma’idah dalam bahasa Arabnya bermaksud perut (ventrikulus) dan dalam bahasa Inggerisnya disebut stomach. Merupakan salah satu dari organ-organ pencernaan.

Perut juga merupakan salah satu dari tempat atau sarang penyakit.

6 punca penyebab penyakit dari perut:-

1. Cara pemakanan seharian yang tidak sistematik.

2. Terlalu berlebihan semasa makan.

3. Tidak berwaspada dengan makanan dan minuman yang dihinggapi serangga.

Sabda Rasululluh s. a. w, maksudnya: “Jika ada seekor lalat jatuh ke dalam tempat minuman yang akan kamu minum, maka celuplah keseluruhan tubuh lalat tersebut ke dalam minumanmu tadi kemudian angkatlah (buanglah) lalat tersebut. Kerana sesungguhnya pada salah satu sayapnya mengandung ubat dan pada sayap yang lainnya mengandung penyakit.” (Riwayat Abu Hurairah)

4. Tidak cermat semasa meneliti isi kandungannya.

5. Kurang kesedaran dalam menjaga kebersihan diri.

Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya:

“Bersiwaklah (menggosok gigilah) kamu semua, sebab bersiwaak (menggosok gigi) itu adalah membersihkan mulut dan Allah redha kepadanya. Setiap kali Jibril datang kepadaku, ia selalu berpesan untuk bersiwak (menggosok gigi).” (Riwayat Ibnu Majah)

6. Selalu lah membaca Bismillah memasa minum dan makan apa apa .

Oleh itu jagalah cara pemakanan kita, dapatlah kita menghindari dari segala penyakit yang berbentuk kronik ataupun sebaliknya.

Amalan yang dilakukan oleh Nabi Muhammad s. a. w iaitu berpuasa merupakan sebaik-baik pencegahan dan pengubatan.

Sabda Rasulullah s. a. w, maksudnya: “Berpuasalah kamu, nescaya kamu menjadi sihat.” (Riwayat Abu Hurairah)